Приветствую вас, дорогие друзья и коллеги!
- «1440 минут» – это не просто проект, это философия осознанной жизни, которой каждая минута вашего дня наполнена внутренним балансом, смыслом и продуктивностью. Я создала его, чтобы помочь вам управлять своими эмоциями, справляться со стрессом и находить глубокий смысл даже в самых обычных вещах.
Этот проект – результат эволюции моего Центра Майндфулнесс. В нём я объединяю лучшее из майндфулнесс подхода, логотерапии и моего авторского метода логокоучинга, чтобы предложить вам комплексные программы, которые действительно меняют жизнь.
Каждая из 1440 минут, которыми вы располагаете в течение суток, может стать ключом к вашему благополучию.
- «1440 минут» включает простые и эффективные курсы на разные темы для самого широкого круга людей, профессиональные программы для помогающих специалистов, тренинги для бизнеса, индивидуальное сопровождение, а также просветительские материалы, которые доступны каждому, чтобы взглянуть на себя и своё время по-новому.
Моя миссия – помочь вам создать пространство для осознанного, роста, где вы научитесь управлять своим вниманием, временем и жизнью так, чтобы чувствовать внутренний покой и готовность к любым вызовам.
Обсудить сотрудничество
Телеграм-канал «Человек Осознанный»
Присоединяйтесь к просветительскому каналу в Telegram «Человек Осознанный» и станьте частью растущего сообщества тех, кто выбирает жизнь в осознанности. Здесь вы найдете множество бесплатных практик, рекомендаций, вдохновляющих историй и других материалов. Подпишитесь на канал сейчас и начните свое осознанное путешествие вместе с нами!
Блог
-
Пресс-центр
Добро пожаловать! В данном разделе представлены интересные публикации и материалы СМИ о наших проектах, интервью, а также статьи, рассказывающие о достижениях и миссии.
Мы также подготовили пресс-портрет Снежаны – подробный обзор её профессиональной деятельности и достижений.
Подробнее